ما هو العمل التمثيلي؟
أشعر بالفضول بشأن مفهوم "العمل التمثيلي". لقد سمعت ذلك مذكورًا في سياقات اللياقة البدنية والتمارين الرياضية، لكنني لست متأكدًا تمامًا مما ينطوي عليه ذلك. هل يمكن لأي شخص أن يشرح ما هو العمل التمثيلي وكيف يتم استخدامه عادةً في إجراءات التدريب؟